Диетолог объяснила, почему вегетарианство вредно для детей
Большую популярность среди детей стало приобретать вегетарианство, но подобный тип питания может стать причиной недугов. Так считает врач-диетолог Анна Завьялова.
Причин для такого поведения подростков касательно еды много. Одни хотят присоединиться к вегетарианцам под влиянием Сети, другие отказываются от мяса и продуктов животного происхождения после перенесенного COVID-19, потому что у них нарушаются обонятельное и вкусовое восприятие.
Отказ от указанных продуктов может нанести вред организму ребенка, считает диетолог.
— Дети должны знать о существовании определенных критериев белков. К первой относятся белки молока и яиц. Они усваиваются на 100 процентов. Ко второй — белки, обладающие незаметными аминокислотами, — пояснила диетолог.
По ее словам, последние необходимы организму. А в третью категорию входят растительные белки, которые усваиваются на 64 процента, отмечает ФАН. Информировать подрастающее поколение о последствиях вегетарианства можно и с помощью интернета, уверена эксперт. По мнению врача, важно, чтобы ребенок знал о том, что человеку нужны дотации по незаменимым аминокислотам.
Эксклюзивы Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши Агроном Воробьев объяснил, как и когда сажать озимый чеснок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
