Названы три продукта, которые опасно употреблять людям с проблемной кожей
Британский диетолог Харриет Смит перечислила три продукта, которые не стоит употреблять людям с проблемной кожей.
По словам эксперта, людям, которые страдают от высыпаний на лице, необходимо ограничить употребление молочной продукции, сахара и жиров. При этом стоит помнить, что полностью отказываться от этих продуктов не нужно. Данную еду можно есть, помня о некоторых ограничениях.
— Если вы решите избегать молочных продуктов, хорошо спланированная безмолочная диета, которая является здоровой и сбалансированной, может обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами, — заявила врач.
Смит подытожила, что человеку с акне стоит есть не более 30 граммов сахара в день. В качестве жиров рекомендуется употреблять рыбу, орехи и оливковое масло, передает News.ru.
В летний сезон многие россияне отчаянно пытаются сбросить лишние килограммы. Желая похудеть без помощи специалистов и максимально быстро, жители нашей страны ищут советы в Сети. Сейчас среди худеющих особо популярны кетодиета, интервальное голодание и растительная диета. Когда эти виды рациона малоэффективны, кому опасно худеть посредством перечисленных диет и кто попадает в группу риска из-за «похудательных» ошибок, разбиралась «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Учителей хотят проверять на контент 18+ в соцсетях: нужна ли такая мера Метеоролог рассказала, когда в Москве начнутся первые весенние дожди Паразиты в суши: почему роллы опасны для здоровья Столица меняется: интервью с гендиректором Музея Москвы Анной Трапковой
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
