Назван способ определить повышенное давление на слух
Повышенное артериальное давление в большинстве случаев не проявляется очевидными симптомами, пока показания тонометра не достигнут чрезмерно высоких значений.
Наиболее распространенными симптомами гипертонии медики называют головные боли, головокружение и замутненность зрения. Однако определить повышенное давление пациент может и на слух.
Многие люди, страдающие от гипертонии, рассказывают, что их сердцебиение кажется более громким, чем обычно — словно каждый удар сердца отдается в ушах. Чем выше давление, тем ярче может проявляться данный симптом, сообщает Nation news со ссылкой на Daily Mail.
Кроме того, людям с нарушениями артериального давления рекомендуется обратить пристальное внимание на такие проявления, как кровотечения из носа, слабость и психомоторное возбуждение.
Диетолог и специалист по питанию Алексей Ковальков назвал продукты, которые способны снизить артериальное давление. Эксперт отметил, что в зелени очень много микроэлементов, которые способствуют разжижению крови и более легкому прохождению по сосудам. Диетолог предложил смешать кефир с зеленью, добавить немного огурца и помидора, а получившееся блюдо употреблять на ужин.
