Врач Мясников рассказал о полезных свойствах брокколи
Телеведущий и врач Александр Мясников назвал капусту брокколи «царем здорового питания».
Он отметил, что сам любит употреблять в пищу мучные и мясные продукты. Однако подобное питание на постоянной основе может нанести вред организму. Из-за этого основу рациона должны составлять овощи, фрукты и зелень.
Александр Мясников добавил, что из-за высокого содержания фолиевой кислоты и антиоксидантов овощи зеленого цвета особенно полезны для организма человека. Брокколи специалист называет «царем здорового питания».
Врач посоветовал употреблять капусту в сыром виде, так как при тепловой обработке содержащийся в брокколи сульфорафан разрушается. Это вещество обладает противоонкологическим эффектом, передает ФАН.
Во вторник, 7 сентября, семейный врач Алексей Добровольский отметил, что для стабилизации кровяного давления первостепенно необходимо понять причины его повышения. Также он подчеркнул, что для снижения давления необходимо выполнять физические нагрузки.
Эксклюзивы Она была в синем платье: как москвич восемь лет ищет любовь с первого взгляда Что случилось с Мариш Мариш Москвич восемь лет ищет случайную знакомую: возможна ли любовь с первого взгляда Ключевая ставка — 2025: что решит ЦБ РФ 25 июля Чем заменить «Мирамистин» Она была в синем платье: как москвич восемь лет ищет любовь с первого взгляда Что случилось с Мариш Мариш
Проще, чем кажется Как выбрать устройство для защиты от комаров Как получить единое пособие по беременности Как выбрать качественные стельки Как выбрать шоколад и есть ли у него альтернативы Как выбрать технику для охлаждения комнаты Как выбрать устройство для защиты от комаров Как получить единое пособие по беременности
