Названы четыре ночных симптома сахарного диабета
Врачи из Diabetes UK назвали четыре ночных симптома, которые указывают на повышенный уровень сахара в крови. К ним относятся плохой сон, жажда, частое мочеиспускание и головная боль.
Они отметили, что скачки уровня сахара ночью могут привести к вялому состоянию в течение дня. Спровоцировать ночной скачок этого показателя может тяжелая пища перед сном, отсутствие физической активности или стресс в течение дня. По этим причинам печень выделяет в кровоток слишком много глюкозы.
Если у человека постоянно держится высокий уровень сахара, это может привести к развитию диабетического кетоацидоза. Из-за этого пациент может потерять сознание или даже впасть в кому, пишут «Невские новости».
До этого врачи рассказали, что высокий уровень сахара в крови возникает, когда организм недостаточно или неэффективно использует инсулин — гормон, ответственный за регулирование уровня глюкозы в крови. Хотя это основной признак диабета, он также часто встречается у тех, у кого нет заболевания. Необходимо следить за уровнем сахара в крови, чтобы предотвратить возникновение проблем со здоровьем.
Специалисты назвали четыре способа снизить сахар в крови. К ним относятся регулярные физические упражнения, контроль в рационе углеводов, употребление продуктов с низким гликемическим индексом и прием яблочного уксуса.
Эксклюзивы От сварщика до реставратора: почему абитуриенты массово идут в строительные колледжи Москвы Дробление бизнеса: насколько это законно и как не попасть на 40% штрафа и уголовку Шоколадка против депрессии: ученые разработали продукты, способные спасти при заболеваниях нервной системы Как отличить обычное пигментное пятно от рака: объясняет врач Когда можно уйти раньше с работы или на удаленку из-за жары: объясняет юрист
Спецпроекты
