Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Александр Мясников раскрыл секрет здорового и красивого тела

Общество
Александр Мясников раскрыл секрет здорового и красивого тела
Фото: Dmitry Rozhkov / CC BY-NC-SA 4.0

Доктор и телеведущий Александр Мясников отметил, что здоровье и красота человеческого организма зависят от позы, в которой спит человек. Врач объяснил россиянам основные правила полезного и эффективного сна.

Он рассказал, что сон на боку может привести к обвисанию кожи на лице.

— Если у вас здоровая носоглотка, не вижу других причин не спать на спине. Имеет значение, как вы дышите носом. На боку многим дышать легче, если искривлена носовая перегородка и другие проблемы. Но если спать в правильной позе на спине — никаких проблем, а для кожи лица одни плюсы, — добавил Александр Мясников.

При этом медик подчеркнул, что сон на спине никак не влияет на последующее развитие болезни Альцгеймера. В данном вопросе большую роль играет генетическая предрасположенность.

— А вообще нет стандартов: как вам удобно, так и спите. Главное — спать хорошо, глубоко и долго. И больше значение имеет — с кем спать, — заключил Александр Мясников в беседе с ОСН.

Ранее теледоктор сообщил, что считать головокружение признаком проблем с сосудами головного мозга ошибочно. Он отметил, что имеет в виду состояние, когда человек ощущает мнимое вращение пространства вокруг себя или себя в пространстве.

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.