Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

«Действуют как наркотики»: врач перечислила вызывающие зависимость продукты

Сюжеты: 

Эксклюзивы ВМ Еда
Общество
«Действуют как наркотики»: врач перечислила вызывающие зависимость продукты
Фото: pixabay.com

Некоторые продукты могут вызвать зависимость. В частности, такими свойствами обладают сахар и кофеин, а также фастфуд и сладкие газированные напитки. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.

Специалист отметила, что существует еда, которая создает у человека устойчивое желание съесть ее снова.

— Действительно, есть продукты, вызывающие привыкание. Самые главные — сахар и кофеин. И также, например, фастфуд, который состоит из быстрых простых углеводов, сахара и жира. Для улучшения вкуса туда добавляются усилители, которые действуют на организм как наркотики, — рассказала Писарева.

Зависимость от какого-то продукта несложно распознать, подчеркнула врач. По ее словам, человек может начать нервничать при отсутствии возможности съесть булочку или выпить газировку. Такую реакцию можно сравнить с реакцией наркоманов на отсутствие наркотика, рассказала собеседница «ВМ».

Эксперт отметила, что привыкание к пище может быть поводом для обращения к врачу.

— Часто люди отрицают свою зависимость от еды. Но, если человек понимает, что не может отказаться от какого-то продукта и постоянно хочет его есть, конечно, нужно искать квалифицированную помощь, — посоветовала врач.

Причины переедания могут быть разными, отметила собеседница «ВМ». Так, человек может посетить нутрициолога, чтобы сбалансировать питание. Кроме того, зависимость от еды может быть следствием проблем на работе или в семье — в таком случае желательно обратиться к психологу, заключила Писарева.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.