Терапевт пояснил, к каким проблемам со здоровьем могут привести постоянные переработки

Врач-терапевт Андрей Звонков назвал последствия, которым могут привести постоянные переработки. По словам специалиста, сверхурочная работа приводит к переутомлению, у человека снижается иммунитет, ухудшается память.

— Есть четкий норматив, регламентирующий, сколько человек должен работать как умственно, так и физически. У трудящегося человека работают нейроны, он находится в состоянии напряжения, — пояснил специалист в комментарии РИАМО.

Врач подчеркнул, что человек со сниженным иммунитетом наиболее уязвим к инфекциям и вирусам.

По мнению Звонкова, переработки возможны только по весомым причинам. Например, когда врач спасает жизнь пациента и делает многочасовую операцию.

Если переработки все-таки случаются, то с усталостью можно бороться при помощи любимого хобби, отдыха на даче, поездки в другой город.

Ранее врач Татьяна Егорова назвала три витамина, без которых женщины стареют быстрее. По словам специалиста, нужно следить за уровнем витаминов С и D и количеством железа.