Терапевт пояснил, к каким проблемам со здоровьем могут привести постоянные переработки
Врач-терапевт Андрей Звонков назвал последствия, которым могут привести постоянные переработки. По словам специалиста, сверхурочная работа приводит к переутомлению, у человека снижается иммунитет, ухудшается память.
— Есть четкий норматив, регламентирующий, сколько человек должен работать как умственно, так и физически. У трудящегося человека работают нейроны, он находится в состоянии напряжения, — пояснил специалист в комментарии РИАМО.
Врач подчеркнул, что человек со сниженным иммунитетом наиболее уязвим к инфекциям и вирусам.
По мнению Звонкова, переработки возможны только по весомым причинам. Например, когда врач спасает жизнь пациента и делает многочасовую операцию.
Если переработки все-таки случаются, то с усталостью можно бороться при помощи любимого хобби, отдыха на даче, поездки в другой город.
Ранее врач Татьяна Егорова назвала три витамина, без которых женщины стареют быстрее. По словам специалиста, нужно следить за уровнем витаминов С и D и количеством железа.
Эксклюзивы Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
