Синоптики сообщили москвичам о погоде 7 октября

В четверг, 7 октября, в столичном регионе сохранится влияние антициклона. Ожидается небольшая облачность без осадков.

Максимальная температура воздуха в Москве составит плюс 11–13 градусов. В Подмосковье температура ожидается на уровне 8–13 градусов тепла.

Ветер будет дуть юго-восточный со скоростью 2–7 метров в секунду. Атмосферное давление в середине дня составит 768 миллиметров ртутного столба. Относительная влажность воздуха — около 50 процентов, передает портал «Метеоновости».

Синоптики отметили, что погоду по-прежнему формирует обширный антициклон, сохраняется высокое атмосферное давление, ночью холодно, содержание кислорода в воздухе близко к климатической норме. Люди с заболеваниями сердца и сосудов, перенесшие различные сосудистые нарушения, особенно осложненные повышенной метеочувствительностью, очень чувствительны к изменению внешних факторов. Такое аномально высокое атмосферное давление может стать для них серьезной нагрузкой.

Необходимо контролировать артериальное давление, не допускать его резких колебаний и корректировать рекомендованными врачом лекарственными препаратами, дать организму передышку и не перегружать физическими нагрузками, нормализовать сон и соблюдать режим труда и отдыха. Помогут и простые успокоительные средства: валериановые капли, настойка пустырника, расслабляющий массаж, душ со сменой температуры, но не слишком контрастный, после душа хорошо выпить чай с мятой или мелиссой. Также необходимо дышать свежим воздухом, гуляя по парку, — это благотворно скажется на общем самочувствии и настроении.

Синоптик рассказал о погоде в Москве и Санкт-Петербурге в октябре. Метеоролог Анатолий Цыганков отметил, что в данный момент над европейской частью России стоит обширный антициклон — высокое давление, малооблачная погода. За счет этого дневная температура составляет плюс 10–12 градусов, а ночью опускается до минусовых значений.