Психолог рассказал, с какими проблемами обращаются россияне на горячие линии поддержки
Все большее количество людей обращается за психологической помощью на государственные горячие линии психологической поддержки. Об этом рассказал клинический психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс.
— Есть категория пациентов, которых можно условно назвать ипохондрическими, их ипохондрия стала более интенсивной. На государственные линии психологической поддержки звонят люди, которые хотят бесплатно решить этот вопрос, потому что у нас не очень принято обращаться к психологу, да еще и платить за это деньги, — пояснил эксперт в комментарии «Радио 1».
По словам специалиста, чаще всего люди жалуются на ощущение безысходности, страх за свое будущее, угрозы потери работы, финансовые сложности.
При этом не все могут идентифицировать у себя депрессивное состояние. Эксперт отмечает, что если у человека наблюдается прокрастинация, он откладывает дела на потом, у него нет сил — это признаки тревожного состояния.
По словам Хорса, основной ошибкой людей, понимающих, что у них сложные эмоциональные состояния, является то, что они начинают себя за это корить и загоняют себя самокритикой в еще худшее состояние. В таких ситуациях необходимо обратиться за помощью к специалистам.
До этого психолог назвала признаки послеродовой депрессии.
Эксклюзивы Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши Агроном Воробьев объяснил, как и когда сажать озимый чеснок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
