Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Доктор Мясников назвал самые важные для иммунитета витамины
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, какие витамины наиболее благоприятно сказываются на здоровье.
По словам специалиста, для поддержания иммунитета важны абсолютно все группы микроэлементов.
— Витамин — это биологически активное вещество, без которого человек не проживет ни одного дня, — уточнил врач в своей программе на телеканале «Россия 1».
Телеведущий убежден, что полная нехватка любого из витаминов в организме может грозить летальным исходом.
Так, например, витамины группы В, а также D, А и С играют крайне важную роль для формирования иммунитета.
Эти микроэлементы содержатся в зеленых овощах, в зелени, в мясных продуктах и в рыбе. При этом с картофелем лучше быть аккуратнее, переедание этого плода может привести к отравлению, предупредил Мясников.
Врач-иммунолог Анна Шуляева назвала говорящие о нехватке витаминов в организме сигналы. Насторожиться, по ее словам, стоит, если кожа стала бледной, сухой и склонной к высыпаниям. Выпадение волос является еще одним маркером, указывающим на нехватку важных веществ, добавила специалист.
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
