«Получить фигуру мечты»: Анна Заворотнюк поделилась секретом стройности
Анна Заворотнюк, дочь российской актрисы Анастасии Заворотнюк, в Instagram поделилась с подписчиками информацией о своих ежедневных тренировках. Она рассказала, как подтянуть здоровье и иметь стройный живот при минимальных нагрузках.
В разделе сторис Заворотнюк расписала плюсы занятий растяжкой, добавив, что такая легкая тренировка подойдет всем. В кадре девушка сидит, скрестив ноги и показывает свою стройную фигуру. На ней короткий топ, светлые спортивные брюки и кроссовки.
— Причины, по которым стоит заняться растяжкой: первая — она избавляет от боли в пояснице. Большинство из нас проводит время сидя, отсюда возникают проблемы, — сообщила модель.
Вторая причина для занятий растяжкой, по словам Заворотнюк, — это появление красивого рельефа тела.
— Не обязательно заниматься интенсивными тренировками, чтобы получить фигуру мечты. Главное — правильная техника и регулярность, — прокомментировала блогер.
На втором кадре она показала результат такой тренировки: четкий рельеф живота и талии.
Также девушка добавила, что главное — соблюдать технику и регулярность.
Ранее Анна Заворотнюк поделилась редким совместным фото с матерью.
Эксклюзивы Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на октябрь-2026 Криста Пайк: что будет с ней после после смертельной инъекции Роналду покинул сборную Португалии: скандал с тренером, что произошло Главу Госкомиссии по запасам полезных ископаемых Шпурова обвинили во взятке: кто он, чем занимался, главное Какой срок грозит главе госкомиссии по запасам полезных ископаемых Шпурову: мнение адвоката Семенова
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
