Нутрициолог Степанова рассказала, кому опасно есть бананы
Нутрициолог Алена Степанова рассказала, в чем состоит главная польза бананов, а также назвала категории людей, для которых употребление этого продукта может быть опасным.
По словам специалиста, после употребления спелых бананов у человека поднимается уровень сахара в крови.
— Бананы не рекомендуются при инсулинорезистентности и сахарном диабете, — предупредила эксперт.
Она добавила, что потребление бананов стоит сократить также из-за наличия в них сахаридов. Это может быть опасно для пациентов с диареей и синдромом раздраженного кишечника.
Степанова заключила, что для людей без каких-либо заболеваний бананы будут полезны, так как они являются источником гормона радости и содержат инулин, очищающий кишечник, пишет РИА Новости.
До этого о свойствах популярного фрукта в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Ирина Писарева. По ее словам, в первую очередь бананы благодаря наличию в них витамина К улучшают нормальное функционирование почек. Также они полезны для профилактики онкологических заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта, поскольку содержат большое количество клетчатки и антиоксидантов.
Эксклюзивы Почему сходят с ума от любви Полиция поймала криминального авторитета Кота: почему его считают «смотрящим» за Шелеховым в Иркутской области Соколовскому и его ребенку угрожают: что произошло Шпиц умер в ветклинике «Гуд Вет» в Москве: детали трагедии, обвинения хозяйки, мнение юристов о гибели собаки Куда сходить в Москве в декабре: елки, шоу, концерты, спектакли
Вечерка ТВ Секрет успеха. Интервью с российской певицей Татьяной Терешиной Свое дело. Интервью с врачом Марият Мухиной Надо обсудить. Глобальные кризисы. Интервью с доктором политических наук Павлом Селезневым Надо обсудить. Квартирные сделки с пенсионерами. Интервью с доктором юридических наук Александром Толмачевым
