Главное
Истории
Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Как иностранцы пытаются выучить русский язык

Как иностранцы пытаются выучить русский язык

Почему дети любят страшные игрушки?

Почему дети любят страшные игрушки?

Синемания. Премьера спектакля «Хорошо там, где мы есть»

Синемания. Премьера спектакля «Хорошо там, где мы есть»

Офисные болезни

Офисные болезни

Психолог Вероника Степанова объяснила, как перестать мониторить бывшего

Общество
Психолог Вероника Степанова объяснила, как перестать мониторить бывшего
Фото: pixabay.com

Психолог и видеоблогер Вероника Степанова объяснила, как перестать следить за экс-возлюбленными в социальных сетях.

— Если это происходит в течение года после расставания — это условная норма. Таким образом вы проживаете утрату, вы скучаете, вам хочется вновь ощутить, что человек рядом, — рассказала психолог в новом видео на своем YouTube-канале.

Также она отметила, что особенно тяжело переживать расставание тем, чья вторая половина активно ведет соцсети, выкладывает сториз и видео со своим участием. При их просмотре создается впечатление, что ты проживаешь жизнь вместе с этим человеком.

Также при помощи социальных сетей бывшие возлюбленные могут манипулировать друг другом.

— Вы пытаетесь проманипулировать другим человеком, зацепить его своим контентом за струнки души. При помощи соцсетей вы отсматриваете, насколько еще интересны экс-партнеру, насколько он еще хочет быть с вами, мечтает об этом. Посты — это послания.

Психолог рассказывает, что существуют способы борьбы с этим. Нужно понять, на что человек готов заменить зависимость от соцсетей бывшего.

— Любой «наркоман» знает, что нужно максимально занять свое время. Хорошего и полезного должно быть больше. Нужно записать, что вам приносит удовольствие, а что — вред. Должна быть постоянная смена деятельности. И нужно понять, что вы будете делать, если вам захочется зайти на страницу к бывшему. Расширяйте круг общения, где превалирующим большинством будут мужчины.

Также Вероника Степанова объяснила, почему женщинам нравятся проблемные мужчины.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.