Названы продукты питания, которые увеличивают риск развития деменции
Насыщенная жирами и трансжирами еда способна приблизить возникновение деменции. Эксперты зарубежной организации Dementia Australia рассказали о таких продуктах.
Например, употребление жирной молочной продукции неизбежно приведет к образованию заболеваний. К числу таких товаров относятся сливочное масло, сало, шоколад, пальмовое и кокосовое масла.
Также для профилактики необходимо исключить из рациона торты, печенье, жареные блюда, вредные закуски и фастфуд. Такие продукты содержат много трансжиров.
Однако важно понимать, что отказ от перечисленных категорий продуктов питания полностью не исключает возникновения деменции. При соблюдении «диеты» можно снизить риск данного заболевания.
В качестве защиты от деменции следует употреблять фрукты и овощи, насыщенные антиоксидантами, и продукты с мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, передает РИА Новости со ссылкой на исследование экспертов.
До этого заведующая лабораторией нейрогериатрии и когнитивных расстройств Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Элен Мхитарян заявила, что коронавирус может провоцировать развитие деменции и болезни Альцгеймера у пациентов, имеющих изменения в мозге.
Эксклюзивы Как предстоящие дожди в столичном регионе скажутся на дачном урожае Что происходит с ценами на курицу и мясо в России: объясняет экономист Изменения условий вкладов — 2026: 7 банков отказались от скрытых условий и мелкого шрифта в договорах Наши девушки к бою готовы: российские киберспортсменки выступят на мировом чемпионате Отмена домашних заданий для первоклассников: когда, плюсы и минусы, мнение экспертов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
