Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Анастасия Волочкова

Анастасия Волочкова

Расстройства приема пищи

Расстройства приема пищи

Воспитание детей

Воспитание детей

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Плес

Плес

Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса

Общество
Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса
Фото: Pixabay

Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что период восстановления после коронавируса должен сопровождаться сбалансированным питанием, которое направлено на устранение воспаления в организме. Он перечислил самые полезные продукты для реабилитации после болезни.

— Противовоспалительным и иммуностимулирующим действием обладает морская рыба, такая как скумбрия, сельдь, сардины и горбуша. Стоит включить в рацион кисломолочные напитки и грубые крупы, такие как гречка и овсянка, — отметил он в комментарии Nation News.

Также специалист советует добавить в рацион больше фруктов и ягод. По его словам, после болезни у пациентов часто наблюдается повышенная свертываемость крови. Продуктами, которые помогают решить эту проблему, являются ягоды: малина, ежевика, клюква, брусника.

До этого кардиолог перечислила продукты, которые сокращают жизнь быстрее сахара. По ее словам, крайне опасными для человеческого организма являются продукты и блюда с высоким содержанием соли, потому как соль способна повысить артериальное давление и спровоцировать инфаркт.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.