Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса
Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что период восстановления после коронавируса должен сопровождаться сбалансированным питанием, которое направлено на устранение воспаления в организме. Он перечислил самые полезные продукты для реабилитации после болезни.
— Противовоспалительным и иммуностимулирующим действием обладает морская рыба, такая как скумбрия, сельдь, сардины и горбуша. Стоит включить в рацион кисломолочные напитки и грубые крупы, такие как гречка и овсянка, — отметил он в комментарии Nation News.
Также специалист советует добавить в рацион больше фруктов и ягод. По его словам, после болезни у пациентов часто наблюдается повышенная свертываемость крови. Продуктами, которые помогают решить эту проблему, являются ягоды: малина, ежевика, клюква, брусника.
До этого кардиолог перечислила продукты, которые сокращают жизнь быстрее сахара. По ее словам, крайне опасными для человеческого организма являются продукты и блюда с высоким содержанием соли, потому как соль способна повысить артериальное давление и спровоцировать инфаркт.
Эксклюзивы Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
