Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса

Общество
Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса
Фото: Pixabay

Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что период восстановления после коронавируса должен сопровождаться сбалансированным питанием, которое направлено на устранение воспаления в организме. Он перечислил самые полезные продукты для реабилитации после болезни.

— Противовоспалительным и иммуностимулирующим действием обладает морская рыба, такая как скумбрия, сельдь, сардины и горбуша. Стоит включить в рацион кисломолочные напитки и грубые крупы, такие как гречка и овсянка, — отметил он в комментарии Nation News.

Также специалист советует добавить в рацион больше фруктов и ягод. По его словам, после болезни у пациентов часто наблюдается повышенная свертываемость крови. Продуктами, которые помогают решить эту проблему, являются ягоды: малина, ежевика, клюква, брусника.

До этого кардиолог перечислила продукты, которые сокращают жизнь быстрее сахара. По ее словам, крайне опасными для человеческого организма являются продукты и блюда с высоким содержанием соли, потому как соль способна повысить артериальное давление и спровоцировать инфаркт.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.