Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Немецкие ученые рассказали, как стакан воды натощак влияет на здоровье
Эксперты из Германии рассказали, почему важно каждое утро выпивать стакан воды натощак. Как утверждают исследователи, вода выводит токсины, которые расщепляются в ночное время, и ускоряет метаболизм: его скорость увеличивается до 24 процентов.
Также питьевая вода улучшает состояние кожи. Всего 500 миллилитров жидкости стимулируют кровообращение и делают кожу более чистой и сияющей. Недостаток воды оказывает влияние на раннее старение кожи и выпадение волос.
Кроме того, стакан воды натощак оказывает положительное влияние на лимфатическую систему. Организм человека становится более устойчивым к вредным микроорганизмам. Также снижается риск появления почечных камней, инфекций мочевого пузыря и изжоги, передает издание Online Focus.
Ранее врач-диетолог Екатерина Толстикова рассказала о том, как справиться с тягой к сладкому.
Первая причина зависимости от сладкого — психологическая. Это невысказанные эмоции, усталость, обида. Во-вторых, тяга к углеводам может возникнуть из-за высокобелковых диет и несбалансированной тарелки.
По словам эксперта, сладкое можно заменить на овощные чипсы или нарезанные овощи. Иногда можно поесть орехов. Это помогает заместить сахаросодержащие продукты.
Эксклюзивы Несокрушимая сила: названы пять самых властных женщин по знаку зодиака По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
