Психиатр объяснил, откуда берется чувство одиночества
Карантин заставляет человека изолироваться от своего окружения и проводить время дома. Однако некоторые люди вовсе не испытывают дискомфорта от этого, но некоторые же могут тяжело переносить одиночество. Об этом рассказал врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович.
— Если человек самодостаточен, не имеет значения, в каком пространстве он находится. Это может быть камера-одиночка размером в три «квадрата», это может быть Красная площадь в момент праздничного мероприятия, — отметил врач.
Также он считает, что тревожный человек, наоборот, будет чувствовать себя одиноким всегда. Даже в ситуации, когда он находится рядом с близкими людьми, передает слова врача радио Sputnik. Психотерапевт объясняет это тем, что чувство одиночества находится глубоко внутри человека. Он сам решает быть одиноким или нет.
— Эти механизмы привиты с раннего детства, впитаны с молоком матери. Только за редким исключением отдельные индивиды могут себе позволить такое переформатирование, при котором в рамках какого-то внутреннего роста, какого-то развития вдруг одиночество перестает быть актуальным, — заключил Александр Федорович.
В конце октября психолог Евгения Стрелецкая рассказала, как поддержать свое ментальное здоровье осенью.
