«Гробит кишечник»: врач объяснила, чем опасна кетодиета
Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, какие негативные последствия могут возникнуть у человека после кетодиеты.
При этой системе питания человек сокращает количество углеводов, при этом увеличивает число потребляемых жиров.
— Многие врачи говорят, что кетодиета гробит кишечник. Человек на ней однозначно худеет. Я сама не применяю кетодиету в чистом виде, но использую низкоуглеводную и сокращаю количество продуктов, где есть крахмал. Это реально имеет эффект, — рассказала врач в интервью для YouTube-канала «Анита Луценко».
Она отмечает, что кетодиету изначально использовали в качестве лечебного питания при раке груди и эпилепсии. Специалисты заметили, что побочным эффектом является похудение.
— На кетодиете человек не чувствует голода: жиры долго перевариваются. Человек может длительное время продержаться на этой энергии, полученной за один прием пищи, — объясняет врач.
Вместе с этим кетодиета может спровоцировать ряд заболеваний. В частности, проблемы с кишечником и желчным пузырем.
— У меня есть пациенты, у которых появилось много проблем после кето, например, камни в желчном пузыре. Часто такое бывает у тех, кто бесконтрольно использует такое питание. Многим важно употреблять клетчатку для правильной работы кишечника.
Ранее доктор Комаровский рассказал, какое количество рыбы в неделю нужно употреблять для правильной работы организма.
Эксклюзивы Демонтаж всей системы: кто сорвет выборы нового главы ООН Писатель Алексей Шорохов: Фронтовые авторы правдиво отражают действительность Портрет да Винчи на Садовом: историк показал самые неожиданные детали московских фасадов Симптомы легочной чумы В РФ могут объединить майские праздники в непрерывный период: за счет чего
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
