Британский медик рассказала о неожиданном свойстве чеснока
Врач из Великобритании Сара Брюэр назвала неожиданное свойство чеснока.
По словам Брюэр, чеснок особенно важен для людей с сахарным диабетом второго типа. Дело в том, что этот продукт способен снизить уровень сахара в крови на 25 процентов, благодаря содержащемуся в нем веществу аджоену.
Кроме того, по словам специалиста, чеснок также помогает в борьбе с «плохим» холестерином и снижает риск появления инфаркта или инсульта. Для этого необходимо в день съедать два–три зубчика.
Брюэр советует кроме самих зубчиков добавлять в пищу чесночное масло, способное повысить усвояемость глюкозы, передает издание «Царьград».
До этого эксперты рассказали, что произойдет с организмом, если человек не будет потреблять достаточное количество овощей и фруктов. Подобные ограничения в рационе могут привести к нарушению микрофлоры, дефициту бактерий в кишечнике, нарушениям перистальтики кишечника, вздутию живота и запорам. Также могут появиться проблемы со зрением, усилиться воспалительные процессы.
Эксклюзивы Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста Как вернуться в рабочий режим после отпуска: лайфхаки от эксперта
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
