Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Диетолог Соломатина перечислила разжижающие кровь продукты

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Соломатина перечислила разжижающие кровь продукты
Фото: pexels.com / Adrianna Calvo

Для разжижения крови необходимо есть продукты с высоким содержанием витамина С и омега-3. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, настой шиповника — отличный вариант для получения витамина С. Он способствует разжижению крови, поэтому его часто дают в больницах в кардиологических отделениях. Также можно пить томатный сок. Его часто подают в самолетах во время долгих перелетов, когда могут образовываться тромбы. Главное, уточнила диетолог, чтобы он был без соли.

— Разжижают хорошо кровь растительные масла, поэтому и семечки тоже можно есть для этого. Жирная рыба, которая содержит омегу-3, льняное масло, — передает слова Соломатиной «Москва 24».

Кроме того, Соломатина порекомендовала включить в рацион больше кураги и инжира.

Накануне Соломатина рассказала о том, как употребление имбиря может помочь сохранить здоровье. По ее словам, этот продукт обладает сильным антиоксидантным свойством, помогает предотвратить преждевременное старение, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, на работу мозга, а также улучшает метаболизм.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.