«Питать мозг»: иммунолог Продеус рассказал, как справиться с постковидным синдромом
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Иммунолог Андрей Продеус рассказал, как самостоятельно справиться с самым распространенным постковидным синдромом.
Нервно-психическая слабость, которую медики именуют астенией, часто возникает у людей, перенесших коронавирусную инфекцию. Также многие жалуются на забывчивость, потерю памяти, снижение функциональной способности. В некоторых случаях справиться с этими проблемами можно без обращения к врачам.
— Нужно просто нормально жить, питаться. Самое главное — заниматься легкой физической нагрузкой, которая питает ваш мозг. Потому что, если вы не будете питать мозг, ему будет тяжело справиться с этим состоянием. Как можно питать мозг? Только если вы будете хотя бы 40 минут в день заниматься кардиогенной нагрузкой, — отметил он в комментарии Nation news.
Он добавил, что в настоящее время запускается госпрограмма по реабилитации перенесших коронавирусную инфекцию.
До этого ученый объяснил, почему самоликвидация «дельта»-штамма коронавируса невозможна. По его мнению, самоликвидация «дельта»-штамма коронавируса из-за накопления слишком большого количества мутаций в одном из неструктурных белков противоречит вирусной эволюции.
Эксклюзивы Почему утром неприятно пахнет изо рта, даже если идеально почистил зубы на ночь Почему возникают мешки под глазами и как их убрать «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
