Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Офтальмолог объяснила, что делать при появлении синдрома сухого глаза

Общество
Офтальмолог объяснила, что делать при появлении синдрома сухого глаза
Фото: Pixabay

Врач-офтальмолог высшей категории Ирина Шикалович рассказала о борьбе с типичным для осени неприятным явлением — синдромом сухого глаза.

Существует несколько причин, которые вызывают появление данного заболевания: долгая работа за монитором, неправильно настроенное искусственное освещение, сильный холодный ветер на улице и сухой воздух в помещениях. Наиболее яркими его симптомами являются жжение, резь, многим кажется, что у них в глазу постоянно сидит инородное тело.

При первом проявлении сухости глаз, по словам врача, необходимо как можно быстрее снизить негативное влияние внешних факторов. В помещении стоит установить увлажнитель, чтобы воздух не был таким сухим. Отказаться от гаджетов в современном мире проблематично, но можно делать перерывы в их использовании, примерно один раз в час.

— Это время нужно посвятить простой гимнастике для глаз: пару минут интенсивно поморгать, повращать глазными яблоками, порисовать взглядом фигуры в воздухе и посмотреть в окно, — рассказала Шикалович в комментарии «Невским новостям».

Также врач советует скорректировать питьевой режим, так как употребление чистой воды в достаточном количестве помогает организму поддерживать слезную пленку на роговице в нужном объеме.

До этого офтальмолог объяснила, как уберечь глаза при работе за компьютером.

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.