Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
Врач рассказал, почему опасно ходить с голыми лодыжками осенью и зимой
Люди, которые в холодное время года ходят по улице с голыми лодыжками, рискуют получить недомогание или заболеть. Одеваться всегда следует по погоде. Об этом рассказал врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе Виктор Лишин.
По словам Лишина, для любителей ходить с голыми лодыжками в осенне-зимний период, когда вероятны заморозки и перепады температур, существует ряд угроз. При низких температурах легко можно подхватить простуду. В ряде случаев при долгом пребывании на улице можно получить обморожение.
Терапевт предупредил, что из-за сильных перепадов температуры могут пострадать сосуды. Особенно рискуют люди, уже имеющие заболевания сосудистой системы, а также метеозависимые и болеющие сахарным диабетом.
Специалист добавил, что в холодную погоду обязательно нужно ходить в шапке, потому что 80 процентов регуляторов тепла находятся в голове, передает РИАМО.
До этого врач объяснила, как подготовить организм к холодам. В качестве тренировки человек может попрактиковать сон при температуре от 18 до 22 градусов. Кроме того, умываться и принимать душ можно с холодной водой.
Эксклюзивы Диетолог Вяземская объяснила, почему диета по группе крови не поможет похудеть Новый «тренд»: американские родители проверяют эмбрионы на уровень IQ Уймите ваши брови! Какие недостатки главных красавиц этого года обсуждают в соцсетях Войны за воду: самого важного природного ресурса стало остро не хватать Певица Жанна Бичевская: Поражений у меня не было
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
