Нутрициолог рассказала, кому лучше отказаться от мяты
Нутрициолог Мария Тихомирова рассказала, для кого употребление мяты может оказаться вредным.
По словам специалиста, растение не рекомендуется употреблять людям с низким давлением, так как мята имеет гипотензивный эффект. Этот вид трав также вреден для пациентов с варикозом, потому как мята может понизить тонус сосудистой системы.
— У мужчин может снижаться либидо, и если женщина планирует беременность, то ей тоже лучше отказаться от мяты, — добавила врач.
При этом эксперт уточнила, что для людей без указанных характеристик мята будет исключительно полезной. Она поможет устранить боли в кишечнике, справиться с дискомфортом при менструации, а также побороть мигрень, передает РИА Новости.
Отказ от приправ, пряностей и специй может повысить чувствительность вкусовых рецепторов и обогатить палитру ощущений от потребления какого-либо продукта. Однако нет смысла отказываться от всех вкусовых добавок. О том, количество каких приправ в рационе лучше сократить и почему это стоит сделать, «Вечерней Москве» рассказала терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова.
Эксклюзивы Ложь под твердой обложкой: как искусственный интеллект уничтожает настоящую литературу Когда папа может уйти в отпуск по уходу за ребенком: советы психолога Российская цифровая школа покоряет регионы: как опыт Москвы меняет образование по всей стране Какие грибы нельзя собирать в Подмосковье в 2026 году: виды, размер штрафа, кого штрафуют Новые правила перевозки пассажиров в 2026 году: что изменится для россиян с 1 сентября
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
