Врач раскрыл неочевидный способ снизить давление и уровень сахара
Эффективным способом снижения уровня сахара в крови и борьбы со стрессом является пение. Об этом заявил британский врач Майкл Мосли.
— Мне нравится исполнять песни, пока я за рулем или в душе, и, к счастью, исследования показывают, что пение — это хороший способ уменьшить уровень гормона стресса кортизола. Это должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови, — рассказал специалист.
Несколько лет назад ему требовалось снизить кровяное давление у пациентки перед операцией. Для этого она стала петь про себя, и спустя 20 минут ее давление снизилось до необходимого уровня, приводит слова Мосли Express.
19 ноября доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрыл неожиданные факты про кофе. Так, напиток обладает противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, которые оказывают полифенолы.
Онкостатичное действие распространяется на печень и другие органы, которые могут быть поражены опухолью. Кроме этого, кофе защищает от потери слуха. Исследования показали, что мужчины, которые пьют три–четыре чашки напитка в день, с возрастом сохраняют свой слух в отличие от тех, кто его не употреблял.
Эксклюзивы Ищем аметист московский: какие необычные камни можно найти в столице Просмотр фильмов ужасов в лесу: может ли вызвать сердечный приступ Почему одни люди мыслят текстами, а другие — образами Как перестать бояться публичных выступлений Осеннее равноденствие 23 сентября: что принесет, на кого особенно повлияет, что можно и чего нельзя делать в этот день
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
