Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Доктор Мясников назвал эффективный способ лечения храпа
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал эффективный способ лечения ночного апноэ.
Доктор объяснил, что обследование таких пациентов проходит в больнице: человек засыпает под наблюдением специалистов. Он подключен к приборам, которые фиксируют уровень кислорода в крови. Если выявлены изменения, необходимо назначить лечение, и один из видов — это операция.
— Сейчас есть много оперативных способов борьбы с храпом, но есть один недостаток: может не помочь. Храп может возобновиться в любое время. Также, чтобы избавиться от храпа, в свой рацион необходимо включить яйца, оливковое масло, горбушу, мед, селедку, лосось, авокадо. В общем, продукты, богатые жирами, — рассказал врач в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
При этом самый эффективный способ борьбы с ночным апноэ, по словам Мясникова, — СИПАП-терапия, благодаря которой поддерживается постоянное положительное давление воздуха в дыхательных путях.
— Ношение кислородной маски ночью — это действенный способ борьбы с храпом. Мне казалось, что спать в ней просто неудобно, но я поговорил с пациентами, которые ее используют, и они не готовы от нее отказаться: качество сна совершенно другое.
Употреблять снотворное людям с храпом не рекомендуется: из-за проблем с дыханием человек может перестать дышать.
Сомнолог предупредил об опасности будильника для здоровья человека.
Эксклюзивы «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
