Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Легендарный «Москвич» вернулся

Легендарный «Москвич» вернулся

Какие города играли роль Москвы

Какие города играли роль Москвы

Кого нельзя сократить?

Кого нельзя сократить?

Звезды, которые стали блондинками

Звезды, которые стали блондинками

Отцовство в зрелом возрасте

Отцовство в зрелом возрасте

Судьбы детей-вундеркиндов

Судьбы детей-вундеркиндов

Пары, которые быстро развелись

Пары, которые быстро развелись

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Где в мире заблокированы соцсети

Где в мире заблокированы соцсети

Как защитить машину от угона

Как защитить машину от угона

Специалист назвала продукт молодости и красоты

Сюжет: 

Еда
Общество
Специалист назвала продукт молодости и красоты
Фото: sxc.hu

Профилактика сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний необходима для организма человека. Помочь в этом может киви, который является отличным средством. Об этом заявила нутрициолог Анна Дробышева.

— Самое полезное свойство этого фрукта — сжигание жиров, блокирующих артерии, — сообщила специалист.

Также она отметила, что киви необходим для людей с нарушениями липидного обмена. Фрукт обогащен витамином С, фолиевой кислотой и витамином В6, поэтому для профилактики авитаминоза он является незаменимым, пишет РИА Новости.

Кроме этого, киви стимулирует выработку коллагена и предупреждает преждевременное поседение волос.

— Его смело можно назвать продуктом молодости и красоты, — подчеркнула Дробышева.

Нутрициолог добавила, что киви важен для беременных женщин. Он содержит калий, который нужен для нормальной работы сердца матери и малыша, помогает усваиваться железу, уменьшает вероятность запоров.

Однако фрукт нужно исключить из рациона тем людям, которые имеют заболевания желудка в острой стадии, аллергию на цитрусовые, а также людям, склонным к диарее.

В августе нутрициолог Ирина Писарева причислила киви к главным борцам со старением. Также в списке оказались черника, лимон и авокадо.

Подкасты