Нутрициолог Дробышева рассказала о пользе редьки для женского и мужского здоровья
Редька обладает множеством полезных свойств и способна благотворно повлиять как на женское, так и на мужское здоровье. Об этом сообщила нутрициолог Анна Дробышева.
— Редька — лечебный овощ. Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому его нужно использовать в период заболеваний. Редька — прекрасный продукт для женщин. Нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов, — цитирует эксперта РИА Новости.
Дробышева добавила, что овощ также полезен и для мужчин. Редька помогает повысить уровень гормона тестостерон, а также снять воспаление простаты.
Нутрициолог посоветовала добавлять редьку в салаты, которые можно заправить оливковым маслом и лимонным соком. По ее словам, овощ хорошо подойдет в качестве закуски к мясным блюдам.
Однако специалист предупредила, что редька противопоказана людям с болезнями ЖКТ, почек, а также пациентам, страдающим подагрой. От редьки также стоит отказаться беременным женщинам из-за содержащихся в ней эфирных масел, которые повышают тонус матки.
До этого ученые из университета в Нью-Йорке сообщили, что употребление лука и чеснока значительно снижает риск возникновения рака молочной железы.
Эксклюзивы Ледниковый период или баня: климатолог Александр Чернокульский рассказал, в каком климате будут жить наши дети Лунные пещеры: можно ли использовать полости под поверхностью для освоения спутника Земли Под окопный бит: патриотами не рождаются, их воспитывает общество Осторожно, «зеленые захватчики»: как Москва избавляется от опасных растений Отказ СФР в материнском капитале на строительство дома: причины и как оспорить
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
