Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Эндокринолог назвала напиток, который может стать причиной набора лишнего веса

Общество
Эндокринолог назвала напиток, который может стать причиной набора лишнего веса
Фото: Pexels

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала популярный напиток, который может стать причиной заметного набора веса. По ее словам, две кружки кофе с молоком и сиропом каждый день добавят 2 тысячи и более лишних калорий в неделю.

Врач добавила, что американо и эспрессо практически не содержат калорий, а капучино даже с нежирным молоком добавит около 50 калорий.

Павлова уточнила, что ежедневные походы в кофейню могут привести к набору лишних килограммов. Кроме того, многие часто покупают к кофе различную выпечку и сладости.

Чтобы избежать неприятных для фигуры последствий, врач рекомендовала вместо коровьего молока добавлять в кофе растительное — кокосовое, овсяное, соевое. Также лучше отказаться от добавления в кофе меда, сиропов и алкоголя, передает «Царьград».

До этого ученые рассказали о пользе зеленого чая. Напиток снижает уровень плохого холестерина и способствует долголетию. Согласно результатам исследования, люди, которые пьют зеленый чай более трех раз в неделю, живут в среднем на пятнадцать месяцев дольше остальных.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.