Ученые доказали эффективность методики сна Сальвадора Дали
Художником-сюрреалистом Сальвадором Дали была разработана методика сна, которая позволяет раскрыть у человека его творческий потенциал. Ее эффективность подтвердили ученые французского Университета Сорбонны.
Так, после размышления над какой-либо проблемой, человек должен взять в руки тяжелый предмет и попытаться уснуть. В момент, когда уснувший выронит предмет из рук и проснется от падения, он должен сразу записать все мысли, которые пришли к нему во время сна.
В эксперименте ученых приняли участие 103 человека. Во время данного исследования испытуемые должны были после пробуждения решить математическую задачу, и 83 процента из них справились с этим, используя нематематические методы, следует из результатов исследования, опубликованных научным журналом Science Advances.
Исходя из результатов французские ученые пришли к выводу, что данное явление обусловлено особенностями фазы сна N1, которая представляет собой короткий интервал между бодрствованием и полноценным сном.
Ранее ученые из Колумбийского университета США заявили о том, что рацион питания напрямую влияет на качество сна человека, поэтому смена рациона может значительно улучшить сон.
Эксклюзивы Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
