Ученые доказали эффективность методики сна Сальвадора Дали
Художником-сюрреалистом Сальвадором Дали была разработана методика сна, которая позволяет раскрыть у человека его творческий потенциал. Ее эффективность подтвердили ученые французского Университета Сорбонны.
Так, после размышления над какой-либо проблемой, человек должен взять в руки тяжелый предмет и попытаться уснуть. В момент, когда уснувший выронит предмет из рук и проснется от падения, он должен сразу записать все мысли, которые пришли к нему во время сна.
В эксперименте ученых приняли участие 103 человека. Во время данного исследования испытуемые должны были после пробуждения решить математическую задачу, и 83 процента из них справились с этим, используя нематематические методы, следует из результатов исследования, опубликованных научным журналом Science Advances.
Исходя из результатов французские ученые пришли к выводу, что данное явление обусловлено особенностями фазы сна N1, которая представляет собой короткий интервал между бодрствованием и полноценным сном.
Ранее ученые из Колумбийского университета США заявили о том, что рацион питания напрямую влияет на качество сна человека, поэтому смена рациона может значительно улучшить сон.
Эксклюзивы Чем болеет Слава Копейкин: что такое БАР Сериал Лиля: что известно, сюжет, актеры, интересные факты Почему в Крыму приостановили детский отдых и как вернуть деньги за путевки Нападение на детей в лагере «Орленок» в Туве: пострадавшие, задержание преступника, реакция властей и проверки Можно ли отправлять ребенка к бабушке без родителей
Вечерка ТВ Перекличка столиц. «Зоопарки, парки и дикая природа» Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым
Спецпроекты
