Диетолог Гинзбург объяснил, как зеленый горошек может спасти от рака
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, почему зеленый горошек так полезен для здоровья.
— Горошек богат витамином PP, который замедляет развитие атеросклероза. Проще говоря, он продлевает здоровье и молодость наших сосудов. Лучше выбирать зеленый горошек с датой изготовления в июне и июле. Атеросклероз до поры до времени — это обратимое заболевание. Мы можем увеличить просвет сосудов, снизить вероятность фатальных осложнений, то есть образование тромба. Горошек должен быть повседневным блюдом, и чем больше мы едим такие блюда, тем дольше живем, — рассказал врач в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Он дополнил, что в горошке много железа и молибдена, которые имеют прямое отношение к кроветворению, а дефицит железа — это сильная проблема, которая вызывает анемию. За счет содержания флавоноидов, обладающих противовоспалительным действием, горошек оказывает онкостатическое действие.
При этом даже в консервированном виде продукт остается полезным, главное не сочетать его с большим количеством сахара и жира.
Ранее доктор Гинзбург рассказал о пользе соленой рыбы.
Эксклюзивы Чем болеет Анита Цой: почему удалили щитовидную железу и последствия для здоровья Как оформить загранпаспорт ребенку: инструкция, документы, сроки, цены, новые правила с 2027 года Заявление Трампа об Украине: почему президент США предложил Зеленскому найти другого переговорщика Какой будет погода в Москве до 25 октября: прогноз синоптика Бетон, история и 50 лет славы: как Ясенево стало главным районом этой осени
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
