Врач рассказала о пользе противоотечного супа
Врач-дерматолог высшей категории Наталия Николаева рассказала о том, какой суп поможет вывести лишнюю жидкость из организма.
Она отметила, что у пациентов отношение к лицу бывает как к чему-то отдельному, но чтобы выглядеть хорошо, нужно помочь всему организму.
— В рецепт этого лимфодренажного супа, который прекрасно помогает справляться с отеками, входит лук-порей, который содержит много калия, и он немного снижает аппетит. Это будет только на пользу, потому что питаться таким супом нужно будет целый день в преддверии дня X, — рассказала врач в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Для его приготовления нужно взять килограмм лука-порея, отрезать стебли и отварить их в течение получаса в воде. Затем нужно процедить бульон, добавить к нему размельченные вареные луковицы, ложку оливкового масла и лимонный сок:
— Я открыла для себя этот суп и удивилась, насколько хорошо выходит лишняя жидкость из организма. Калий способствует мочегонному процессу. Суп нужно есть небольшими порциями каждые 2–3 часа перед праздником, чтобы отеков не было и живот был плоским.
Второй вариант разгрузочного дня — овощной суп-пюре из кабачка, моркови и сельдерея с яйцом. По словам врача, он обладает не таким противоотечным эффектом, но будет способствовать очищению организма.
Пластический хирург назвала самые популярные косметические процедуры перед Новым годом.
Эксклюзивы Стоит ли помогать деньгами взрослым детям Тело ректора московского вуза нашли в монументе «Родина-мать зовет»: причины смерти, скандал с экскурсией, главное Почему развелись Пелагея и Телегин Дети мигрантов избили 11-летнего мальчика в Мытищах: как это произошло и накажут ли хулиганов «Бездельники»: Никулин оценил идею депутатов запретить циркам покупку животных
