Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Диетолог назвал три категории продуктов, которые нельзя есть после 50 лет
Диетолог, доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский рассказал, от каких категорий продуктов стоит отказаться людям старше пятидесяти лет.
По словам специалиста, людям этой возрастной группы стоит отказаться от красного мяса, простых углеводов и соли.
— Чем старше человек, тем меньше он должен есть красного мяса. Это так называемая профилактика болезней цивилизации, — отметил он в комментарии Nation news.
Пожилым людям нужно существенно снизить количество сладких продуктов в рационе. К простым углеводам относятся выпечка, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки. Некоторым рекомендуется уменьшить потребление сладких фруктов. Это обеспечит профилактику болезней мозга.
Также стоит полностью отказаться от употребления соли и не использовать ее в качестве пищевой добавки, так как многие продукты и так содержат избыток этой приправы. Такое ограничение поможет в профилактике гипертонии и проблем с сосудами.
До этого эндокринолог Екатерина Иванникова дала советы по новогоднему меню для пожилых людей.
Эксклюзивы Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
