Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Диетолог назвал три категории продуктов, которые нельзя есть после 50 лет
Диетолог, доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский рассказал, от каких категорий продуктов стоит отказаться людям старше пятидесяти лет.
По словам специалиста, людям этой возрастной группы стоит отказаться от красного мяса, простых углеводов и соли.
— Чем старше человек, тем меньше он должен есть красного мяса. Это так называемая профилактика болезней цивилизации, — отметил он в комментарии Nation news.
Пожилым людям нужно существенно снизить количество сладких продуктов в рационе. К простым углеводам относятся выпечка, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки. Некоторым рекомендуется уменьшить потребление сладких фруктов. Это обеспечит профилактику болезней мозга.
Также стоит полностью отказаться от употребления соли и не использовать ее в качестве пищевой добавки, так как многие продукты и так содержат избыток этой приправы. Такое ограничение поможет в профилактике гипертонии и проблем с сосудами.
До этого эндокринолог Екатерина Иванникова дала советы по новогоднему меню для пожилых людей.
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
