Диетолог Гинзбург перечислил популярные продукты, которые приводят к болезням
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о скрытом вреде популярных продуктов питания, которые россияне потребляют каждый день.
По словам специалиста, наибольшую опасность для организма человека представляют сахар и сладости.
— Человек абсолютно не приспособлен к употреблению сладкой пищи. Она вызывает массу изменений в обмене веществ, которые далее приводят практически ко всем болезням, включая опухоли, — предупредил диетолог в комментарии Nation news.
Также стоит исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры. Потребление трансжиров существенно ускоряет развитие атеросклероза. Они содержатся в магазинных десертах, шоколаде, чипсах, дешевой выпечке, пряниках.
Кроме того, многие россияне любят покупать сосиски и сардельки. Такие продукты негативно влияют на микрофлору кишечника и работу желудочно-кишечного тракта. Это может привести к различным воспалительным заболеваниям.
До этого диетолог Анна Коновалова рассказала о продуктах, отказ от которых в зимний период неблагоприятно скажется на состоянии организма. Она отметила, что для сохранения качества кожи и молодости важен сбалансированный рацион. При этом можно выделить несколько продуктов, которые справятся с этой задачей.
Эксклюзивы Для чего надо пить креатин: объясняет врач Может ли церковь продавать свой мерч: отвечает священник Почему молодые люди умирают от тромбоза Нейросеть примет ваш заказ: как искусственный интеллект управляет рестораном «Юра Борисов попал под прицел»: режиссер Андрей Житинкин — откровенно о ценах на билеты в театр
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
