Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Виктор Цой — каким его знали друзья

Виктор Цой — каким его знали друзья

Безопасность детей на воде

Безопасность детей на воде

Дебоширы в самолетах

Дебоширы в самолетах

Скандальные разводы футболистов

Скандальные разводы футболистов

Засекреченные истории московских бункеров

Засекреченные истории московских бункеров

Аферисты в Тиндере

Аферисты в Тиндере

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Новый образ беременности

Новый образ беременности

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Кто придумал Последний звонок?

Кто придумал Последний звонок?

Вирусолог назвала главные способы защиты от гриппа

Общество
Вирусолог назвала главные способы защиты от гриппа
Фото: depositphotos

Руководитель лаборатории этиологии и эпидемиологии гриппа НИИ вирусологии, профессор Елена Бурцева рассказала, как защитить себя от гриппа в сезон простуд.

Она отметила, что существует много факторов, которые могут способствовать риску инфицирования и тяжелому течению инфекции гриппа. Первый фактор защиты — это ношение масок.

— Есть много споров, но исследования показали, что это эффективнее социального дистанцирования. Ее нужно носить не более двух часов, чтобы она была эффективной, — объяснила врач в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Второе, что может защитить человека от вирусов на первом этапе, — интерфероны, то есть белки, которые обладают рядом свойств, в том числе иммуномоделирующим и противовирусным.

— Если мы видим достаточное количество интерферонов в дыхательных путях, то человек будет стойким к вирусам. Курение, сухой воздух и недостаток сна влияют на снижение естественных интерферонов. Восполнить их можно при помощи назальных спреев, такая рекомендация существует, — сказала вирусолог.

Ранее иммунолог Дарья Карташева-Эберц рассказала о том, насколько эффективны оксолиновая мазь и чеснок в борьбе с ОРВИ, гриппом и другими вирусами.

Подкасты