Врач рассказала, какие продукты опасны для сердца
Есть категории продуктов, которые необходимо минимизировать в рационе, чтобы избежать рисков сердечно-сосудистых отклонений. О них рассказала терапевт Нэя Георгиева.
По ее словам, вредны для работы сердца жирные сорта мяса (баранина, свинина), кисломолочная продукция и сыры с высоким процентным содержанием жира.
Также не стоит употреблять большое количество яиц. Это источник холестерина, который, циркулируя в крови, оседает на внутренней стороне сосудов и начинает образовывать атеросклеротические бляшки.
Со временем эта бляшка, по словам специалиста, увеличиваясь в размерах, приведет к закупорке просвета сосуда и необратимым изменениям, передает «МИР 24».
Также вредны для сердца напитки с повышенным содержанием кофеина — кофе и энергетики, которые оказывают возбуждающий эффект на нервную систему.
Не стоит превышать нормы употребления соли. Ее избыток приводит к повышению артериального давления, что чревато развитием инсультов или инфарктов.
До этого диетолог назвала продукты, необходимые для поддержания здоровья сердца.
Источник: mir24.tv
Эксклюзивы От комфортной школы до туристического Алтая: как Москва разрабатывает мастер-планы для развития всей России Подагра: что это за болезнь, причины, симптомы, лечение Чем болеет Анита Цой: почему удалили щитовидную железу и последствия для здоровья Как оформить загранпаспорт ребенку: инструкция, документы, сроки, цены, новые правила с 2027 года Заявление Трампа об Украине: почему президент США предложил Зеленскому найти другого переговорщика
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
