Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
Более 25 тысяч человек посетили онлайн-занятия «Московского долголетия» по здоровому образу жизни
Более 25 тысяч человек посетили онлайн-занятия «Московского долголетия» по здоровому образу жизни. Об этом «Вечерней Москве» сообщили в пресс-службе «Московского долголетия».
На дистанционных занятиях специалисты рассказывают, как поддерживать здоровье, правильно питаться, заниматься спортом и выработать режим дня. Открыты четыре направления: «Здоровый образ жизни», «Здоровый сон», «Правильное питание» и курс «Здорово жить».
Курс программы «Здоровый сон» предусматривает серию занятий, где эксперты помогают участникам восстановить полноценный сон, снизить уровень стресса и риск обострения хронических заболеваний.
В группах «Правильное питание» участники рассматривают различные программы по снижению веса, а на онлайн-лекциях «Здоровый образ жизни» и «Здорово жить» эксперты рассказывают о правилах активного образа жизни, профилактике различных заболеваний и влиянии вредных привычек на здоровье.
21 января стало известно, что более 23,5 тысячи участников «Московского долголетия» посещают онлайн-занятия по истории.
Эксклюзивы Зачем в России хотят ужесточить правила получения медсправки на водительские права «Серьезные» препараты: почему россияне заменили успокоительные БАДы на антидепрессанты Генетический слом: чем опасен запрещенный фермент, который нашли в российских сосисках Москвичей предупредили о резких перепадах давления на выходных Топ-3 простых рецептов вкусных согревающих напитков от шеф-повара
Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
