Врач перечислила способы профилактики онкологических заболеваний
Не менее трех килограммов овощей в неделю стоит употреблять для профилактики онкологических заболеваний. Об этом заявила главный внештатный специалист по медицинский профилактике Минздрава Любовь Дроздова.
Она посоветовала отказаться от употребления продуктов, прошедших глубокую кулинарную переработку. Среди них эксперт назвала колбасные изделия, которые способны привести к болезням желудочно-кишечного тракта.
Курение и употребление спиртного также являются факторами развития онкологии, уточнила она. При этом физическая активность снижает данные риски, приводит слова Дроздовой агентство городских новостей «Москва».
2 февраля врач Александра Кожевникова рассказала «ВМ», что клетчатка является важным пищевым компонентом в рационе. Ее много в неочищенных фруктах, зернах и овощах, однако и данные продукты надо есть в меру, иначе вместо пользы клетчатка принесет вред, уточнила она.
Избыток клетчатки ухудшает всасывание микроэлементов, в том числе железа, кальция и цинка. При этом дефицит кальция провоцирует развитие остеопороза у взрослых и рахита у детей, а недостаток железа приводит к развитию анемии и усугубляет желудочно-кишечные расстройства, добавила Кожевникова.
Эксклюзивы Как подготовить огород к осени: что нужно сделать на грядках в августе Мужчина зарезал собутыльника в Солнечногорске: какой был мотив, что ему грозит, главное о произошедшем Ребенок покупает скины и лутбоксы: как распознать лудоманию и что делать Что почитать в августе 2026 года: главные книжные новинки Мигрантка вытирала ноги о коврик с флагом РФ: что ей грозит, почему ее депортируют, как накажут, главное о произошедшем
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
