Врач перечислила способы профилактики онкологических заболеваний
Не менее трех килограммов овощей в неделю стоит употреблять для профилактики онкологических заболеваний. Об этом заявила главный внештатный специалист по медицинский профилактике Минздрава Любовь Дроздова.
Она посоветовала отказаться от употребления продуктов, прошедших глубокую кулинарную переработку. Среди них эксперт назвала колбасные изделия, которые способны привести к болезням желудочно-кишечного тракта.
Курение и употребление спиртного также являются факторами развития онкологии, уточнила она. При этом физическая активность снижает данные риски, приводит слова Дроздовой агентство городских новостей «Москва».
2 февраля врач Александра Кожевникова рассказала «ВМ», что клетчатка является важным пищевым компонентом в рационе. Ее много в неочищенных фруктах, зернах и овощах, однако и данные продукты надо есть в меру, иначе вместо пользы клетчатка принесет вред, уточнила она.
Избыток клетчатки ухудшает всасывание микроэлементов, в том числе железа, кальция и цинка. При этом дефицит кальция провоцирует развитие остеопороза у взрослых и рахита у детей, а недостаток железа приводит к развитию анемии и усугубляет желудочно-кишечные расстройства, добавила Кожевникова.
Эксклюзивы Нужна ли оценка поведения детей в школе: мнение психолога День семьи, любви и верности: дата, традиции, символ, предание о Петре и Февронии Актриса Екатерина Жемчужная: биография, личная жизнь, причина смерти Политолог Светов объяснил, может ли Прибалтика массово депортировать русскоязычных жителей Как предстоящие дожди в столичном регионе скажутся на дачном урожае
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
