Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Врач дала советы, как быстро вылечить простуду

Общество
Врач дала советы, как быстро вылечить простуду
Фото: depositphotos

Врач-кардиолог Анна Кореневич дала советы, как быстро справиться с простудой.

По ее словам, главное для скорейшего выздоровления — расслабление пациента. Необходимо успокоиться, не волноваться и настроиться на позитивную волну.

— Нужно слушать свой организм и стараться больше отдыхать. Необходимо обильное питье: вода или слабый чай с лимоном. Выпейте парацетамол, но в том случае, если у вас сильная головная боль, температура и болит горло. Воздух в помещении должен быть влажным, — рекомендует врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.

В рацион во время болезни нужно включить больше морской рыбы, овощей и свежей зелени, а сладости и выпечку нужно исключить. Заставлять себя есть не нужно, при этом объем жидкости, который нужно потреблять, — 2–3 литра в день.

По словам врача, сейчас многие боятся заболеть коронавирусом и буквально каждый чих воспринимают за ковид.

— Накручивать себя, что это коронавирус, не нужно. Штамм «омикрон» очень слабый, не такой страшный, особенно, если вы привиты, — объяснила доктор.

Врач Анна Кореневич назвала распространенные способы укрепления иммунитета, которые на деле не работают.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.