Врач дала советы, как быстро вылечить простуду
Врач-кардиолог Анна Кореневич дала советы, как быстро справиться с простудой.
По ее словам, главное для скорейшего выздоровления — расслабление пациента. Необходимо успокоиться, не волноваться и настроиться на позитивную волну.
— Нужно слушать свой организм и стараться больше отдыхать. Необходимо обильное питье: вода или слабый чай с лимоном. Выпейте парацетамол, но в том случае, если у вас сильная головная боль, температура и болит горло. Воздух в помещении должен быть влажным, — рекомендует врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.
В рацион во время болезни нужно включить больше морской рыбы, овощей и свежей зелени, а сладости и выпечку нужно исключить. Заставлять себя есть не нужно, при этом объем жидкости, который нужно потреблять, — 2–3 литра в день.
По словам врача, сейчас многие боятся заболеть коронавирусом и буквально каждый чих воспринимают за ковид.
— Накручивать себя, что это коронавирус, не нужно. Штамм «омикрон» очень слабый, не такой страшный, особенно, если вы привиты, — объяснила доктор.
Врач Анна Кореневич назвала распространенные способы укрепления иммунитета, которые на деле не работают.
Эксклюзивы Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива Как понять, есть ли домовой, как его задобрить Автоподставы: какие самые распространенные схемы, что делать в этом случае, нужно ли вызывать ГИБДД «Мечтаю забраться повыше»: актер и телеведущий Юрий Тарасов — о любимых местах России и мира
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
