Кардиолог объяснила, как защитить сердце от ковида
Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, что нужно предпринять, чтобы защитить сердечно-сосудистую систему от коронавируса.
Она рассказала, что заболевание сердца и сосудов еще до ковида занимало первое место в мире по смертности. Коронавирус является провокатором заболеваний: из-за вирусного воспаления проблемы обостряются, однако если сердце здорово, ковид никакого вреда не причинит.
— Сердце — это орган любви, и часто заболевание происходит из-за тотальной нелюбви к себе. Мы должны быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки должны быть. Также нужно соблюдать инфодиету: вся та информация, которая идет к нам, не нужна на самом деле. Поглощайте только позитивную и полезную. И еще: нужно учиться контролировать себя, а не других людей, — порекомендовала врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.
Также для поддержания организма нужны полноценные выходные, общение с близкими, правильное и вкусное питание. По мнению эксперта, главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний являются внутренние конфликты, раздражительность, неудовлетворенность жизнью, бессонница, тревога, а также внешние факторы: проблемы на работе, конфликты с окружающими.
Кардиолог назвала главный витамин при простуде и «омикроне», который помогает скорее выздороветь.
Эксклюзивы Как микротоковая терапия влияет на кожу лица и с какого возраста ее применять: мнение косметолога Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
