Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Кардиолог объяснила, как защитить сердце от ковида

Общество
Кардиолог объяснила, как защитить сердце от ковида
Фото: Depositphotos

Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, что нужно предпринять, чтобы защитить сердечно-сосудистую систему от коронавируса.

Она рассказала, что заболевание сердца и сосудов еще до ковида занимало первое место в мире по смертности. Коронавирус является провокатором заболеваний: из-за вирусного воспаления проблемы обостряются, однако если сердце здорово, ковид никакого вреда не причинит.

— Сердце — это орган любви, и часто заболевание происходит из-за тотальной нелюбви к себе. Мы должны быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки должны быть. Также нужно соблюдать инфодиету: вся та информация, которая идет к нам, не нужна на самом деле. Поглощайте только позитивную и полезную. И еще: нужно учиться контролировать себя, а не других людей, — порекомендовала врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.

Также для поддержания организма нужны полноценные выходные, общение с близкими, правильное и вкусное питание. По мнению эксперта, главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний являются внутренние конфликты, раздражительность, неудовлетворенность жизнью, бессонница, тревога, а также внешние факторы: проблемы на работе, конфликты с окружающими.

Кардиолог назвала главный витамин при простуде и «омикроне», который помогает скорее выздороветь.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.