Кардиолог объяснила, как защитить сердце от ковида
Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, что нужно предпринять, чтобы защитить сердечно-сосудистую систему от коронавируса.
Она рассказала, что заболевание сердца и сосудов еще до ковида занимало первое место в мире по смертности. Коронавирус является провокатором заболеваний: из-за вирусного воспаления проблемы обостряются, однако если сердце здорово, ковид никакого вреда не причинит.
— Сердце — это орган любви, и часто заболевание происходит из-за тотальной нелюбви к себе. Мы должны быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки должны быть. Также нужно соблюдать инфодиету: вся та информация, которая идет к нам, не нужна на самом деле. Поглощайте только позитивную и полезную. И еще: нужно учиться контролировать себя, а не других людей, — порекомендовала врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.
Также для поддержания организма нужны полноценные выходные, общение с близкими, правильное и вкусное питание. По мнению эксперта, главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний являются внутренние конфликты, раздражительность, неудовлетворенность жизнью, бессонница, тревога, а также внешние факторы: проблемы на работе, конфликты с окружающими.
Кардиолог назвала главный витамин при простуде и «омикроне», который помогает скорее выздороветь.
Эксклюзивы Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
