Психолог Осипова рассказала, как проявляется весеннее обострение
Синдром весеннего обострения может проявиться у человека после окончания зимы, когда его организм истощен. Ему наиболее подвержены люди, которые имеют физические и психологические заболевания. Однако иногда он встречается и у здоровых людей. Об этом рассказала доктор психологических наук Виктория Осипова.
— Бывает, что здоровые люди, которые никогда ничем не болели, чувствуют себя истощенными, утомленными, теряют сон, становятся раздражительными. Люди начинают нервничать, у них обостряются внутренние страхи, переживания, появляются панические атаки, — рассказала специалист.
По ее словам, таким образом на человеке сказываются последствия зимы и перенесенные болезни, в том числе коронавирус.
По словам Осиповой, весеннее обострение проявляется в виде эмоционального выгорания, раздражительности, постоянной усталости и переутомления. Люди, имеющие проблемы с психикой, могут испытать невротические расстройства, психозы, приступы депрессии и шизофрении. При этом во время обострения такой человек может представлять угрозу как для себя, так и для окружающих, добавила она.
Это связано с тем, что пациент теряет критическое понимание своего состояния и не может контролировать поведение, пишет Пятый канал.
До этого психолог и астролог Алена Никольская рассказала о пяти простых способах, которые позволяют снизить уровень стресса и беспокойства.
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
