Названы способы избавиться от целлюлита за две недели
Медики пришли к выводу, что сокращение потребления углеводов, занятия спортом и массаж могут помочь в борьбе с целлюлитом.
По словам косметолога-дерматовенеролога Натальи Коленько, целлюлит — это накопления жира в клетках, который может появиться даже в молодом возрасте.
Одна из основных причин возникновения целлюлита заключается в гормональном дисбалансе.
Уточняется, что целлюлит чаще заметен у представительниц прекрасного пола. Это обусловлено особенным строением подкожно-жировой клетчатки у женщин.
Эксперт назвала несколько способов борьбы с целлюлитом.
— Прежде всего это диета, во-вторых — физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручные и механические массажи, — сказала ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета первого МГМУ имени Сеченова Людмила Смирнова.
Она добавила, что победить целлюлит раз и навсегда вполне возможно, однако в данном вопросе очень важно соблюдать комплексный подход, передает газета «Известия».
До этого британский врач-диетолог Майкл Мосли рассказал, какие упражнения и рацион питания помогут избавиться от лишнего веса.
По словам эксперта, жесткие безбелковые диеты приводят не только к похудению, но и к потере мышечной массы. Избавляться от лишнего веса можно лишь при сочетании сбалансированного питания и физических нагрузок.
