Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Диетолог рассказала о вреде семечек
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что чрезмерное употребление семечек может привести к набору лишнего веса и возникновению проблем со здоровьем.
По словам эксперта, семечки — это высококалорийный продукт. В 50 граммах содержится порядка 400 килокалорий, что сравнимо с полноценным приемом пищи.
Чрезмерное употребление семечек может привести к нарушению энергетического обмена в организме, внутрисистемному воспалению.
Семечки не стоит употреблять людям с гастритом. Частички семечек могут раздражать эрозии, то есть приводить к обострению гастрита и язвенной болезни.
Кроме того, у некоторых семечки могут вызвать аллергическую реакцию, передает Москва 24.
До этого врач-гастроэнтеролог Даниэла Пургина рассказала «Вечерней Москве» о том, что нужно учитывать при выборе способа сбросить вес. Так, например, в японской диете присутствуют рис, фрукты, овощи. Ее необходимо соблюдать строго, без отклонений и замен. Иначе есть риск получить проблемы с обменом веществ.
Эксклюзивы Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ Ход коньком: в Москве стартует пора зимних видов спорта
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
