Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
Диетолог рассказала о вреде семечек
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что чрезмерное употребление семечек может привести к набору лишнего веса и возникновению проблем со здоровьем.
По словам эксперта, семечки — это высококалорийный продукт. В 50 граммах содержится порядка 400 килокалорий, что сравнимо с полноценным приемом пищи.
Чрезмерное употребление семечек может привести к нарушению энергетического обмена в организме, внутрисистемному воспалению.
Семечки не стоит употреблять людям с гастритом. Частички семечек могут раздражать эрозии, то есть приводить к обострению гастрита и язвенной болезни.
Кроме того, у некоторых семечки могут вызвать аллергическую реакцию, передает Москва 24.
До этого врач-гастроэнтеролог Даниэла Пургина рассказала «Вечерней Москве» о том, что нужно учитывать при выборе способа сбросить вес. Так, например, в японской диете присутствуют рис, фрукты, овощи. Ее необходимо соблюдать строго, без отклонений и замен. Иначе есть риск получить проблемы с обменом веществ.
Эксклюзивы «Лайфхак, о котором мало кто знает»: когда выгоднее всего покупать путевку в отпуск «Смещение кресел вперед»: бывший пилот назвал самые безопасные места в самолете Магнитная буря надвигается на Россию: при каких заболеваниях она опасна Теракт против главы предприятия ОПК предотвратили в Подмосковье: главное о произошедшем Теона Контридзе: Мировая культура без русской не существует!
Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
