Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Невролог рассказала о причинах возникновения боли в спине
Невролог Анна Терехова рассказала о симптомах, которые могут вызывать боль в спине, а также о методах их лечения.
— Боль в спине разделяют на первичную (неспецифическую) и вторичную (специфическую). Прежде чем начать лечение, крайне важно разобраться с причинами этого часто встречающегося и потенциально опасного симптома, — отмечает врач.
Она уточнила, что защемления в спине могут происходить из-за лишнего веса, длительного пребывания в неудобной позе или при резких движениях. В таком случае специалист рекомендует обратить внимание на частоту и специфику болей в спине, так как дополнительные знания помогут определить диагноз и подобрать лечение.
Зачастую на спинные боли жалуются эмоциональные люди. По словам невролога, эмоции также могут влиять на появление болевых симптомов.
— Мышцы имеют множество рецепторов к гормонам стресса, поэтому при психоэмоциональном напряжении может возникать мышечный спазм, а в результате него боль, — объяснила Тереховская.
Для того чтобы предотвратить последствия психосоматики, врач рекомендует меньше думать о негативных ситуациях, а также избегать стресса. Из физических активностей эксперт советует заняться медитацией, а также ходить на массаж. Также от болей в спине может помочь прием витаминов группы В, противовоспалительные препараты, лечебные гели и мази, передает портал «7 Дней».
До этого спортивный врач-реабилитолог, невролог, мануальный терапевт Владимир Демченко рассказал, какие причины чаще всего вызывают боли в коленях.
Эксклюзивы Психолог Сухова перечислила фразы, которые выдают «больные» отношения Несокрушимая сила: названы пять самых властных женщин по знаку зодиака По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
