Психотерапевт Мисевич объяснила, как алкоголь действует на человека при стрессе
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Алкоголь вызывает кратковременный эффект успокоения. Если его принимать на этапе действия стрессовых факторов, «обезболивание» длится не больше 5–6 часов. Утром тревога, астения и депрессия удваиваются. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-психотерапевт, главный психиатр-нарколог сети клиник «РЖД-Медицина» Екатерина Мисевич.
— Запомните: с помощью алкоголя и других психоактивных веществ вы берете взаймы у вашего организма энергию, которая была нужна для выживания. Кроме того, на часть людей в популяции алкоголь действует возбуждающе. Такие граждане могут страдать от ранних пробуждений, активации вегетативных реакций, усиления тревоги и видеть яркие сновидения, — пояснила эксперт.
Она также отметила, что при постоянном ощущении разбитости по утрам лучше сразу обратиться к специалисту.
— Врач-психотерапевт научит методам расслабления и облегчения процесса засыпания. Поможет выявить причины состояния и обрести контроль над стрессовыми факторами, подберет лекарства нужной группы (снотворные, транквилизаторы или антидепрессанты) и физиотерапию, — рассказала врач.
Мисевич предупредила, что без визита к врачу нет смысла сдавать анализы.
— Специалист может назначить исследование уровня витамина В12, витамина D, биохимический анализ крови для исключения воспаления, глюкозы, гормонов щитовидной железы: свободный Т4, ТТГ, уровень пролактина, кортизола, — объяснила эксперт.
Если анализы в норме, врач может назначить суточный ЭЭГ-мониторинг, заключила специалист.
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
