Врач назвала продукты для восстановления работы печени
Томатная паста и нежирные сорта творога способствуют здоровой работе печени. Об этом в пятницу, 15 апреля, сообщила врач-диетолог, нутрициолог Марина Макиша.
По ее словам, отрицательно отражается на органе употребление алкоголя, фастфуда и сладостей. Медик уточнила, что получаемая из так называемых быстрых углеводов глюкоза сразу отправляется в печень, где превращается в жирные кислоты. После этого организму не удается справиться с переработкой части сахаров, в результате развивается жировая болезнь.
Макиша пояснила, что в томатной пасте содержится ликопин — важный для восстановления клеток печени антиоксидант. А творог богат метионином — аминокислотой, которая ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению. Это вещество также благотворно влияет на клетки печени, передает «Москве 24».
До этого врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала продукты, от которых наиболее страдает печень. По ее словам, употребление большого количества фруктов в один прием пищи может привести к жировой болезни органа. Также не нужно злоупотреблять продуктами, в которых фруктоза содержится в качестве сахарозаменителя, заключила медик.
Эксклюзивы Ранняя менопауза у женщин до 40 лет: причины, симптомы и как сохранить фертильность Нужно ли делать ремонт на кухне если закрыта вентиляция: требования закона и приказ Минстроя-2026 «Охота на европейское имущество»: чем ответит Москва, если ЕС решится на конфискацию активов «Тундра исчезнет к 2100 году»: как глобальное потепление меняет карту России и выпускает зверей Отсутствие похвалы на работе: причины, последствия для психики и советы
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
