Врач назвала продукты для восстановления работы печени
Томатная паста и нежирные сорта творога способствуют здоровой работе печени. Об этом в пятницу, 15 апреля, сообщила врач-диетолог, нутрициолог Марина Макиша.
По ее словам, отрицательно отражается на органе употребление алкоголя, фастфуда и сладостей. Медик уточнила, что получаемая из так называемых быстрых углеводов глюкоза сразу отправляется в печень, где превращается в жирные кислоты. После этого организму не удается справиться с переработкой части сахаров, в результате развивается жировая болезнь.
Макиша пояснила, что в томатной пасте содержится ликопин — важный для восстановления клеток печени антиоксидант. А творог богат метионином — аминокислотой, которая ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению. Это вещество также благотворно влияет на клетки печени, передает «Москве 24».
До этого врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала продукты, от которых наиболее страдает печень. По ее словам, употребление большого количества фруктов в один прием пищи может привести к жировой болезни органа. Также не нужно злоупотреблять продуктами, в которых фруктоза содержится в качестве сахарозаменителя, заключила медик.
Эксклюзивы Погода в Москве 7 и 8 марта 2026 года «Не надо замыкаться на драме»: Александр Лазарев — о своем творчестве Устный экзамен по истории на ОГЭ: как подготовиться? как это будет выглядеть? Кто такой Моджтаба Хаменеи? Отношение к России, чем известен, политические взгляды Дача в Московской области: цены, лучшие направления, как выбрать
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
