Названа неожиданная причина резкого повышения давления
Ученые установили взаимосвязь между уровнем витамина D в организме и показателями артериального давления. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, исследование показало, что давление может резко подниматься из-за дефицита витамина D.
— Плюс витамин D еще необходим для снятия раздражительности. Потому что, когда мы нервничаем, находимся в хроническом стрессе, давление тоже может очень сильно повышаться, — цитирует Соломатину «Москва 24».
Эксперт уточнила, что недостаток витамина D оказывает влияние на развитие сахарного диабета.
Восполнить его дефицит можно благодаря питанию, отметила врач. Витамином D богата жирная рыба, такая как скумбрия, селедка и сайра, а также печень трески. Их регулярное употребление позволит улучшить проводимость кровеносных сосудов, добавила диетолог.
Также Соломатина сообщила, что употребление грейпфрута, зелени, а также соленого и сладкого может быть смертельно опасно для пожилых людей. По ее словам, грейпфрут и сок из этого фрукта противопоказаны при приеме гипотензивных и некоторых других препаратов, которые часто пьют люди в преклонном возрасте.
