Диетолог назвала шесть эффективных напитков при сильном похмелье
Диетолог Мария Бакутина рассказала, как эффективно бороться с сильным похмельем.
Так, специалист посоветовала шесть рецептов напитков, которые помогут на утро после застолья. Она отметила, что при похмелье необходимо пить не менее 2,5 литра жидкости.
Эффективно восстановиться человеку помогут минеральная негазированная вода, морс и крепкий черный чай. При головной боли, добавила она, поможет отвар овса — столовую ложку злака нужно добавить в литр воды.
Далее отвар следует кипятить около 30 минут, а потом оставить настаиваться в течение десяти часов. Такой отвар можно принимать по столовой ложке перед едой два-три раза в день, отметила специалист.
С выводом токсинов из организма помогут капустный рассол и медовый раствор. Восстановить пищеварительную систему позволят кефир или нежирный йогурт. Для восстановления желудочно-кишечного тракта следует употреблять куриный бульон или суп, передает слова Бакутиной «Газета.ру».
До этого шеф-бармен Даниил Файнберг рассказал, какие алкогольные напитки дают наименьшее похмелье. По его словам, похмелье зависит от многих вещей, в том числе от личного восприятия, наличия закуски и даже настроения при его употреблении.
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
