Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля
Невролог перечислила причины болей в шее после сна
Несмотря на то что сон предполагает отдых и восстановление организма, пробуждение может сопровождаться неприятными ощущениями, например, болью в шее. Причин этому несколько. Об этом рассказала невролог Светлана Вешникова.
Она пояснила, что многие неправильно выбирают подушку и матрас.
— За счет этого во время сна шея и голова принимают неправильное положение. Мышцы спазмируются, нарушаются отток и приток венозной и артериальной крови — это застойное явление в шейном отделе позвоночника, — пояснила она в комментарии РИАМО.
Таким образом снижается местное кровоснабжение тканей, возникают болевые ощущения.
Болям в шее после сна может предшествовать продолжительная работа за компьютером или стрессовое состояние. Как правило, человек принимает неправильное сидячее положение: голова наклоняется вперед, мышцы напрягаются и спазмируются, кровотоки обедняются.
Кроме того, на появление болей оказывает влияние генетическая предрасположенность. Боли могут быть вызваны более серьезными заболеваниями, чем защемление нерва, поэтому стоит показаться специалистам.
До этого невролог Александр Комаров объяснил, какого типа головная боль требует срочного обращения к врачу.
Эксклюзивы Врач Соломатина рассказала, как восполнить нехватку витаминов в организме после зимы Квалифицированный инвестор Кокорев спрогнозировал, каким будет курс доллара к лету «Им плевать на Россию»: почему в Швейцарии предложили отказаться от участия в группе по поиску активов РФ Игра в «кошки-мышки»: как ВС РФ могут не допустить поставки F-16 на Украину Не только Оренбургская и Тюменская области: в каких регионах России ожидаются паводки
Приметы и советы Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля
Спецпроекты
