Невролог перечислила причины болей в шее после сна
Несмотря на то что сон предполагает отдых и восстановление организма, пробуждение может сопровождаться неприятными ощущениями, например, болью в шее. Причин этому несколько. Об этом рассказала невролог Светлана Вешникова.
Она пояснила, что многие неправильно выбирают подушку и матрас.
— За счет этого во время сна шея и голова принимают неправильное положение. Мышцы спазмируются, нарушаются отток и приток венозной и артериальной крови — это застойное явление в шейном отделе позвоночника, — пояснила она в комментарии РИАМО.
Таким образом снижается местное кровоснабжение тканей, возникают болевые ощущения.
Болям в шее после сна может предшествовать продолжительная работа за компьютером или стрессовое состояние. Как правило, человек принимает неправильное сидячее положение: голова наклоняется вперед, мышцы напрягаются и спазмируются, кровотоки обедняются.
Кроме того, на появление болей оказывает влияние генетическая предрасположенность. Боли могут быть вызваны более серьезными заболеваниями, чем защемление нерва, поэтому стоит показаться специалистам.
До этого невролог Александр Комаров объяснил, какого типа головная боль требует срочного обращения к врачу.
Эксклюзивы Какие болезни можно выявить по состоянию зубов: объясняет стоматолог Парад планет в августе 2026: дата, значение, запреты, что принесет и чем опасен Почему ремонт помогает снять стресс, а сверление стен — расслабляет Когда увольнение за соцсети незаконно и как отсудить у компании деньги Что такое мрачный туризм, почему он популярен, куда можно поехать и во сколько обойдется отдых
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
